Banana bread

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 135 kcal
  • 3g proteine
  • 4g grăsimi
  • 20g carbohidrați

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 175 °C. Într-un bol mare, zdrobiți bananele cu furculița, adăugați uleiul de nucă de cocos topit, mierea (cel mai bine lichidă) și cele două ouă. Apoi, omogenizați totul și adăugați restul ingredientelor – făina integrală, scorțișoara, laptele, praful de copt și sarea.

Amestecați bine și turnați amestecul într-o formă de chec tapetată cu hârtie de copt. Opțional, tăiați banana rămasă longitudinal și aranjați-o pe suprafața aluatului.

Introduceți forma în cuptor și coaceți banana bread la 165−175 °C, timp de 40−45 de minute.