Mai întâi pregătiți un vas mai mare și o formă dreptunghiulară (15 cm × 25 cm), pe care o căptușiți cu folie alimentară.
În vas puneți fulgii de ovăz măcinați fin, mierea, untul de arahide înmuiat, arahidele tocate grosier și un praf de sare. Amestecați totul.
Puneți compoziția obținută în forma pregătită, presați cu palma și lăsați 45 de minute la frigider să se întărească.
Scoateți masa de ovăz întărită din formă, tăiați-o în batoane și serviți. Depozitați batoanele la frigider într-un recipient etanș, unde se păstrează 1–2 săptămâni.
RECOMANDARE
În loc de unt de arahide puteți folosi, de exemplu, unt de migdale sau de caju.
