Batoane cu fructe
Adaugă la favorite

Batoane cu fructe

38 min 18 min Ușor 20 bucăți

În magazinele obișnuite întâlnim o mulțime de tentații, fie sub formă de diverse batoane cu fructe, fie alte dulciuri. De obicei, aceste produse conțin mult zahăr și tot felul de ingrediente inutile în plus. Nu există nimic mai simplu decât să încercați să faceți acasă batoane cu fructe. Apoi le puteți lua cu voi oriunde doriți.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 167 kcal
  • 4g proteine
  • 7g grăsimi
  • 21g carbohidrați

Ingrediente

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 160 °C, pregătiți o tavă (30 cm × 15 cm) și căptușiți-o cu hârtie de copt.

Amestecați bine toate ingredientele menționate într-un bol, presați uniform compoziția obținută în tavă și coaceți aproximativ 15–18 minute la 150–160 °C.

După coacere, lăsați să se răcească cel puțin 1 oră, apoi tăiați în aproximativ 20 de batoane de lungime egală.

Păstrați la frigider într-un recipient cu capac sau învelite în hârtie de copt și consumați în termen de 1 săptămână.