Bețișoare cu nuci și miere
Adaugă la favorite

Bețișoare cu nuci și miere

105 min 25 min Ușor 6 bucăți

Este întotdeauna util să ai ceva la îndemână pentru o gustare rapidă. Dacă îți plac nucile și mierea, aceste bețișoare sunt exact ce îți trebuie. Vei evita astfel ronțăitul inutil, deoarece această gustare sănătoasă te va sătura exact cât trebuie.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 206 kcal
  • 6g proteine
  • 15g grăsimi
  • 9g carbohidrați

Ingrediente

Mod de preparare

Preîncălzește cuptorul la 170 °C. Pregătește o tavă (20 cm × 20 cm) și acoper-o cu hârtie de copt.

Amestecă toate ingredientele și întinde amestecul obținut pe fundul tăvii.

Coace 25 de minute la 170 °C. Apoi scoate din cuptor și lasă să se răcească.

După răcire, pune tava la frigider cel puțin 1 oră.

După scoaterea din frigider, taie în 6 bețișoare egale și servește.