Bile de curmale cu semințe de chia
Adaugă la favorite

Bile de curmale cu semințe de chia

30 min 0 min Ușor 20 bucăți

Vă place să pregătiți acasă, pe lângă prânzul de dus la serviciu sau la școală, și ceva dulce pentru gustat? Suntem convinși că gătitul și coptul acasă merită cu siguranță efortul, deoarece știți exact ce tipuri și cantități de ingrediente puneți în rețetă. Încercați și aceste bile de curmale cu chia — sunt cu adevărat delicioase.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 68 kcal
  • 1g proteine
  • 5g grăsimi
  • 4g carbohidrați

Ingrediente

Mod de preparare

Puneți toate ingredientele în blender și mixați 2 minute.

Din compoziția obținută formați bile și puneți-le la frigider cel puțin 20 de minute. Apoi puteți servi.

Păstrați bilele de curmale la frigider și consumați-le în decurs de 1 săptămână.

RECOMANDARE

Puteți tăvăli bilele în alune de pădure măcinate fin.