Bile de nucă de cocos și năut
Adaugă la favorite

Bile de nucă de cocos și năut

20 min 0 min Ușor 20 bucăți

O rețetă populară pentru bile de desert care nu conțin lactoză. În schimb, acestea conțin fulgi de nucă de cocos, migdale, năut și miere. Și cam asta e tot ce conțin.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 151 kcal
  • 3g proteine
  • 11g grăsimi
  • 11g carbohidrați

Ingrediente

Mod de preparare

Se pisează năutul precopt împreună cu mierea, fulgii de cocos, uleiul de cocos și migdalele măcinate într-un blender.

Puneți amestecul la frigider pentru cel puțin o oră.

Se formează 20 de bile din aluat, se pune o migdală întreagă în centru și, la final, se tăvălește fiecare bilă în fulgii de cocos rămași.