Adaugă la favorite Bol de cacao cu afine și mure 5 min 0 min Ușor 1 porție Valori nutriționale la o porție/bucată 458 kcal 25g proteine 18g grăsimi 47g carbohidrați Ingrediente 150 g iaurt grecesc (0% grăsime) 10 g cacao olandeză 1 banană medie 30 g afine proaspete 30 g mure proaspete 30 g migdale întregi nedecojite (tocate grosier) Mod de preparare Mixați iaurtul grecesc împreună cu cacao olandeză și banana până obțineți o compoziție omogenă.Transferați amestecul obținut într-un bol de servire, adăugați deasupra afinele, murele și migdalele tocate și serviți. RECOMANDARE TIP: Pentru o consistență mai densă (ca în fotografie), lăsați amestecul de cacao să se răcească 30 de minute la congelator înainte de servire. Distribuie:
