Budincă de orez la cuptor

Vi se face din când în când poftă de un prânz dulce, dar nu mai știți ce altceva să pregătiți în afară de găluște cu fructe? Ce-ar fi o budincă de orez la cuptor? Încercați varianta noastră cu prune suculente, care vor da preparatului un farmec desăvârșit.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 341 kcal
  • 11g proteine
  • 10g grăsimi
  • 51g carbohidrați

Mod de preparare

Turnați 500 ml de lapte într-o oală mai mare. Adăugați orezul, anasonul stelat, mierea, extractul de vanilie, 20 g de unt și fierbeți la foc mediu, amestecând din când în când, timp de 20–21 de minute, până când laptele este complet absorbit de orez.

După fierbere, puneți orezul într-un bol mai mare și lăsați-l să se răcească cel puțin 1 oră la temperatura camerei.

După răcire, preîncălziți cuptorul la 185–190 °C și ungeți vasul de copt (20 cm × 25 cm) cu restul de 10 g de unt.

Scoateți anasonul stelat din orezul răcit, apoi adăugați 1 linguriță de bicarbonat de sodiu și 3 ouă. Amestecați totul.

Umpleți vasul de copt pregătit cu compoziția de orez și aranjați pe suprafață prunele tăiate în sferturi, apăsând ușor.

Introduceți vasul în cuptorul preîncălzit la 185–190 °C și coaceți budinca timp de 25–27 de minute.

În final scoateți vasul din cuptor, împărțiți budinca de orez gata preparată în porții individuale și serviți.

RECOMANDARE

Înainte de servire stropiți budinca cu miere. În loc de prune puteți folosi orice alt fruct. Vă recomandăm să încercați de exemplu caise, mere sau fructe uscate.