Cartofi prăjiți din morcovi cu sos de ardei

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 155 kcal
  • 4g proteine
  • 10g grăsimi
  • 13g carbohidrați

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 180 °C.

Tăiați morcovii curățați și decojiți în formă de bețișoare și puneți-i într-un bol.

Amestecați bețișoarele de morcov cu 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper.

Tapetați tava cu hârtie de copt, întindeți bețișoarele pe ea și coaceți în cuptorul preîncălzit 10–15 minute la 170–180 °C.

Până se coc bețișoarele, pregătiți sosul. Într-un bol amestecați iaurtul alb, boia afumată, cățelul de usturoi zdrobit, sucul de la ½ lămâie, sare și piper și puneți la frigider.

Serviți bețișoarele coapte cu sosul răcit.

RECOMANDARE

În sos puteți adăuga de exemplu pătrunjel proaspăt tocat.