Chai latte rece cu lapte de cocos

Această metodă de preparare a chai latte este extrem de rapidă. Este concepută astfel încât să petreceți cât mai puțin timp cu ea. Dacă aveți totuși timp la dispoziție, încercați să lăsați ceaiul negru la infuzat mai mult timp, împreună cu condimentele întregi – veți fi răsplătiți cu o aromă mai intensă. Puteți experimenta cu tipurile de condimente! Deși ingredientele de bază ale amestecului chai sunt scorțișoara, cardamomul, cuișoarele, nucșoara și pimentul, nu este nicio problemă dacă nu aveți unele dintre ele acasă. Noi, de exemplu, folosim doar scorțișoară și ghimbir când nu avem altceva la îndemână. Și dacă ascundeți în cămară un anason uitat, aruncați-l și pe el înăuntru!

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 253 kcal
  • 1g proteine
  • 23g grăsimi
  • 10g carbohidrați

Mod de preparare

Puneți plicul de ceai într-un vas mic (sau alt recipient mai mare care rezistă la temperaturi ridicate) și turnați 250 ml de apă clocotită. Adăugați scorțișoară și ghimbir măcinat și lăsați ceaiul să se infuzeze 5 minute.

După 5 minute, scoateți plicul și lăsați ceaiul din vas să se răcească ușor.

Amestecați mierea și laptele de cocos în ceai.

Puneți amestecul rezultat la rece în frigider cel puțin 10 minute.

Împărțiți chai latte răcit în 2 porții și serviți cu gheață.