Cheesecake raw cu afine
Adaugă la favorite

Cheesecake raw cu afine

390 min 0 min Ușor 16 bucăți

Credeți că prepararea mâncărurilor raw este o știință? Deloc, de fapt este mult mai simplu decât gătitul obișnuit. Începeți, de exemplu, cu rețeta noastră simplă de cheesecake necopt cu afine. Nu vă va lua mult timp și îi va satisface atât pe vegani, cât și pe cei cu intoleranță la lactoză sau celiacie. Răsplătiți-vă cu o felie sănătoasă pentru curajul de a încerca pentru prima dată.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 454 kcal
  • 9g proteine
  • 28g grăsimi
  • 43g carbohidrați

Ingrediente

Pentru blat: Pentru umplutură:

Mod de preparare

Pregătiți 16 forme de muffin și căptușiți-le cu hârtie de copt.

Într-un blender de masă, mixați migdalele cu curmale. Împărțiți amestecul obținut pe fundul fiecărei forme, apăsați și puneți la frigider.

Între timp pregătiți următorul strat: Mixați toate ingredientele pentru umplutură, turnați amestecul finit peste blaturi și neteziți suprafața cu o lingură.

Lăsați la răcit peste noapte la frigider și apoi serviți.