Chefir cu căpșuni

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 122 kcal
  • 10g proteine
  • 4g grăsimi
  • 15g carbohidrați

Mod de preparare

Zdrobiți căpșunile cu o furculiță, amestecați-le cu semințele din păstaia de vanilie și împărțiți amestecul în 2 pahare. Turnați chefirul răcit în ambele pahare și serviți.

RECOMANDARE

SFAT: Înainte de servire, înmuiați marginile paharelor în ciocolată amăruie și alune de pădure zdrobite.