Chipsuri din dovlecel și cartof dulce cu dip
Adaugă la favorite

Chipsuri din dovlecel și cartof dulce cu dip

70 min 60 min Ușor 2 porții

V-a apucat pofta de chipsuri, dar nu vreți să vă îngreunați digestia cu chipsuri cumpărate din magazin? Chipsurile noastre din dovlecel și cartof dulce sunt înlocuitorii ideali ai chipsurilor grase din supermarket.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 334 kcal
  • 10g proteine
  • 17g grăsimi
  • 33g carbohidrați

Ingrediente

Pentru chipsuri: Pentru dip:

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 120 °C, pregătiți o tavă și căptușiți-o cu hârtie de copt.

Tăiați dovlecelul și cartoful dulce în felii subțiri.

Amestecați condimentele cu uleiul de cocos și amestecați cu feliile de dovlecel și cartof dulce.

Aranjați feliile pe tavă și coaceți 50–60 de minute la 110–120 °C. Verificați chipsurile periodic.

Între timp pregătiți dip-ul amestecând iaurtul, sucul și coaja de limetă și usturoiul zdrobit.

Serviți chipsurile gata cu dip-ul.