Clătite cu afine din făină de ovăz
Adaugă la favorite

Clătite cu afine din făină de ovăz

18 min 8 min Ușor 4 porții

Descoperiți un nou concept al clătitelor preferate. Uitați de multă făină și prăjit în ulei – aceste clătite cu afine sunt formate în principal din fructe și făină de ovăz. Ca consistență se compară cu brio cu verișorul lor tradițional, iar ca gust îl depășesc chiar. În plus, pentru prepararea lor nu aveți nevoie de nicio picătură de grăsime. Poate tocmai de aceea clătitele vor reveni regulat pe masa dumneavoastră.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 196 kcal
  • 5g proteine
  • 8g grăsimi
  • 26g carbohidrați

Ingrediente

Mod de preparare

Cerneti împreună făina de ovăz și praful de copt într-un bol mai mare.

Adăugați scorțișoara, cocosul, banana zdrobită, laptele și afinele și amestecați totul.

Încălziți o tigaie antiaderentă fără grăsime și coaceți clătitele din aluatul pregătit. Prăjiți fiecare porție de aluat câte 2 minute pe fiecare parte.

Serviți clătitele gata imediat.