Aveți poftă de clătite? Cum ar fi să le preparați astăzi într-un fel puțin mai diferit? V-am pregătit o rețetă de clătite cu dovleac, care sunt nemaipomenit de lejere și de umede, nu se lipesc și nici nu curge uleiul de pe ele. Pur și simplu rețeta perfectă atunci când v-a rămas o bucată de dovleac și nu știți ce să faceți cu ea.
Clătite integrale cu dovleac
26 min
16 min
Medie
12 bucăți
Rețetă
Valori nutriționale la o porție/bucată
87 kcal
3g proteine
3g grăsimi
12g carbohidrați
Ingrediente
- 1× ouă
- 30 g de Miere
- 20 g de ulei de nucă de cocos în stare lichidă
- 60 g de Piure de dovleac
- 100 ml de lapte degresat (1.5% grăsime)
- 150 g de Iaurt alb (3,5% grăsime)
- 170 g de Făină integrală
- 1 linguriță de scorțișoară măcinată
- 12 g de Praf de copt
