Să mâncăm sănătos devine Mandimu 🩵

Cușcuș cu miere și mandarine

Ați văzut vreodată combinația de cușcuș și de mandarine? Nu? Fugiți atunci repede în bucătărie ca să încercați acest deliciu. Prepararea va dura nici măcar 30 de minute și o să vedeți că rețeta va fi pe placul întregii familie.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 515 kcal
  • 14g proteine
  • 14g grăsimi
  • 79g carbohidrați

Mod de preparare

Plasați, într-un bol mai mare, cușcușul și stafidele și turnați peste 600 ml de apă clocotită.

Amestecați totul, acoperiți bolul și lăsați cușcușul să absoarbă lichidul (va dura aproximativ 5 minute).

Între timp, decojiți-vă mandarinele și împărțiți-le în bucăți și tăiați-le în jumătăți.

Adăugați peste cușcușul fiert uleiul de nucă de cocos, mierea, scorțișoara, sucul de portocale, mandarinele tăiate și fisticul zdrobit.

Separați cușcușul în 4 porții, presărați fiecare cu bucăți de migdale și cu semințe de rodie și serviți.