Adorăm preparatele la o singură tigaie! Cușcușul cu pui va fi o rețetă excelentă pentru zilele în care nu veți dori să petreceți prea mult timp în bucătărie.
Cușcuș la o singură tigaie
Valori nutriționale la o porție/bucată
- 455 kcal
- 34g proteine
- 12g grăsimi
- 49g carbohidrați
Ingrediente
- 200 g cușcuș integral (în stare uscată)
- 300 g piept de pui
- 1 lingură de ulei de măsline
- 50 g ceapă albă (tocată mărunt)
- 150 g praz (tăiat rondele)
- 75 ml apă
- 75 ml smântână de gătit 12% (se poate folosi smântână de soia)
- 1 linguriță de cimbru uscat
- 1 linguriță de cimbru uscat
- 10 g chili uscat
- sare
- piper