Dip cu roșii coapte

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 176 kcal
  • 5g proteine
  • 15g grăsimi
  • 6g carbohidrați

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 190°C.

Tapetați o tavă cu hârtie de copt. Înjumătățiți roșiile și plasați‑le pe tavă, împreună cu semințele de pin. Coaceți roșiile și semințele la 180–190°C, timp de 45 de minute.

După ce s‑au copt roșiile și semințele, lăsați‑le să se ră‐ cească, apoi mixați totul, împreună cu 1 cățel de usturoi.

Adăugați ulei și condimentați cu sare și piper.

Amestecați bine dip‑ul și serviți cu legume sau chipsuri din legume.