Mai întâi zdrobiți cu furculița pe o farfurie banana curățată.
Apoi pregătiți un borcan mai mare și umpleți-l cu fulgii de ovăz și 200 ml de lapte. Adăugați cacao olandeză, cocosul ras, banana zdrobită și un praf de sare. Închideți capacul și agitați bine pentru a combina toate ingredientele.
După agitare, puneți borcanul peste noapte (sau cel puțin 8 ore) la frigider. După ce a trecut timpul, serviți.
RECOMANDARE
Înainte de consum, puteți adăuga în fulgi portocală tăiată cubulețe.
