Fulgi de ovăz peste noapte cu mentă și ciocolată

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 203 kcal
  • 5g proteine
  • 6g grăsimi
  • 33g carbohidrați

Mod de preparare

Pregătiți mai întâi 3 borcane cu capac (aprox. 250 ml) în care veți împărți ulterior fulgii de ovăz.

Tocați mărunt ciocolata și menta într-un bol mai mare. Adăugați restul ingredientelor și amestecați. Împărțiți compoziția obținută în borcanele pregătite și lăsați la frigider peste noapte să se întărească (sau cel puțin 6 ore).

După ce a trecut timpul, serviți.

RECOMANDARE

În loc să amestecați ciocolata în compoziție, o puteți topi, turna peste fulgi și lăsa să se întărească la frigider. Sfat de servire: Înainte de servire, decorați fulgii cu mentă proaspătă.