Gofre din făină de orez

Gofrele tradiționale provin din Belgia și întreaga lume le iubește. Încercați astăzi varianta lor mai sănătoasă, din făină de orez și chefir. Recomandăm să le serviți cât timp sunt calde, cu fructe proaspete.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 538 kcal
  • 10g proteine
  • 25g grăsimi
  • 68g carbohidrați

Mod de preparare

Amestecați toate ingredientele bine cu un tel – în cazul în care aluatul este prea dens, adăugați mai mult lapte.

Turnați treptat amestecul în aparatul de făcut gofre și coaceți aproximativ 2 minute. Serviți gofrele cu fructe.