Hummus cu iaurt și pătrunjel
Adaugă la favorite

Hummus cu iaurt și pătrunjel

5 min 0 min Ușor 6 porții

Se pare că humusul a ajuns în ultima vreme în meniul aproape tuturor, nu doar datorită valorii sale nutritive deosebite, ci și datorită gustului său unic. De data aceasta, am rafinat această delicatesă cu puțin iaurt și am completat-o cu pătrunjel. Vreți să-l încercați?

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 169 kcal
  • 6g proteine
  • 9g grăsimi
  • 16g carbohidrați

Ingrediente

Mod de preparare

Se amestecă toate ingredientele până la omogenizare.

Puteți servi humusul cu legume sau pâine integrală sau îl puteți folosi ca dressing pentru salată.