Adaugă la favorite Iaurt congelat cu ciocolată 155 min 0 min Ușor 2 porții Valori nutriționale la o porție/bucată 266 kcal 6g proteine 15g grăsimi 24g carbohidrați Ingrediente 2 banane medii 250 g iaurt grecesc (10% grăsime) 1 lingură de cacao olandeză 1 linguriță de boabe de cacao (rase fin) Mod de preparare Mixați bananele, iaurtul grecesc și cacaoa olandeză în blender.Turnați amestecul obținut într-un recipient de plastic (aprox. 15 cm × 15 cm) și puneți la congelator timp de 2,5 ore.Din iaurtul congelat gata preparat, formați bile cu ajutorul unei linguri de patiserie.Împărțiți bilele în 2 boluri și serviți presărate cu boabe de cacao rase fin.*Boabele de cacao sunt semințe zdrobite ale fructelor de cacao. Au un gust amar și pot fi consumate singure, adăugate în iaurt sau în smoothie-uri. RECOMANDARE Iaurtul congelat poate fi servit și cu vafe de mere (rețeta o găsiți aici pe site). Distribuie:
