Iaurt congelat cu fructe de pădure

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 124 kcal
  • 10g proteine
  • 7g grăsimi
  • 7g carbohidrați

Mod de preparare

Luați o tavă (20 cm × 30 cm) și căptușiți-o cu hârtie de copt sau folie alimentară.

Amestecați iaurtul cu stevia și turnați-l în tavă.

Cu ajutorul unei spatule, întindeți iaurtul până la margini și nivelați-l astfel încât să aibă aproximativ aceeași înălțime peste tot. Presărați apoi fructele de pădure și fisticul tocat și puneți tava la congelator cel puțin 3 ore.

Rupeți iaurtul congelat în bucăți și consumați-l imediat.