Înghețată de căpșuni pe băț

O răcoritoare plăcută cu gustul fructelor zemoase va fi apreciată de aproape fiecare dintre noi, mai ales în perioada mai caldă. De aceea avem pentru voi un ghid despre cum să faceți în câteva minute înghețată de căpșuni pe băț, care nu conține zahăr adăugat inutil.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 81 kcal
  • 2g proteine
  • 5g grăsimi
  • 6g carbohidrați

Mod de preparare

Luați un recipient potrivit pentru mixare, puneți în el căpșunile congelate, mierea, laptele de cocos, brânza de vaci semigrasă și extractul de vanilie și mixați cu blenderul vertical.

Pregătiți 4 forme pentru înghețată pe băț, turnați compoziția în ele și puneți la congelat peste noapte.

RECOMANDARE

A doua zi puteți înmuia înghețatele în ciocolată amăruie și le puteți presăra cu nuci tocate sau căpșuni uscate. Le puteți servi și cu fructe proaspete.