Înghețată de vanilie cu rubarbă coaptă

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 131 kcal
  • 3g proteine
  • 9g grăsimi
  • 14g carbohidrați

Mod de preparare

Mixați laptele de cocos (sau bateți cu un mixer de mână) până obțineți o compoziție omogenă, împreună cu stevia și semințele din păstaia de vanilie.

Turnați amestecul într-o formă de sticlă sau plastic (20 cm × 20 cm) și puneți-o la congelator.

Congelați înghețata cel puțin 4–5 ore* și amestecați-o cu o lingură de la margini la fiecare 45 de minute.

Amestecați înghețata astfel de cel puțin 2–3 ori, pentru a forma cât mai puțini cristale de gheață.

Între amestecările înghețatei, pregătiți rubarba coaptă și crumble-ul.

Preîncălziți cuptorul la 170 °C.

Tăiați tulpinile de rubarbă (cu cât sunt mai roșii, cu atât sunt mai dulci), înveliți-le ușor în sirop de orez, întindeți-le pe o tavă tapetată cu hârtie de copt și coaceți în cuptorul preîncălzit la 160–170 °C timp de 12–15 minute.

Pregătiți crumble-ul amestecând uleiul de cocos (de preferat semi-lichid), fulgii de ovăz și migdalele măcinate. Întindeți-l pe o a doua tavă tapetată cu hârtie de copt și puneți-l 10 minute în cuptorul preîncălzit alături de rubarbă. Coaceți crumble-ul 10 minute.

Împărțiți înghețata finalizată în 4 boluri, adăugați în fiecare tulpini de rubarbă coaptă, presărați crumble și serviți.

RECOMANDARE

TIP: În loc de crumble, folosiți granola de casă. *Bazați-vă pe experiența cu congelatorul dumneavoastră și verificați înghețata. Dacă la margini încep să se formeze bucăți mari de cristale și gheață, reduceți puțin puterea congelatorului, pentru a putea servi înghețata imediat după scoatere și a nu obține un singur bloc de gheață.