Adaugă la favorite Înghețată pe băț din căpșune și semințe chia 185 min 0 min Ușor 4 porții Valori nutriționale la o porție/bucată 59 kcal 5g proteine 2g grăsimi 5g carbohidrați Ingrediente 1 linguriță de Miere 150 g de brânză de vaci semigrasă (20% grăsime în substanță uscată) 100 g de căpșuni proaspete 1 linguriță de Extract de vanilie 1 linguriță de Semințe de Chia Mod de preparare Într‑un bol, amestecați mierea cu brânza de vaci.Într‑un alt bol, zdrobiți căpșunele cu o furculiță și turnați peste ele esența de vanilie și semințele chia.Umpleți formele de înghețată pe băț alternând cu amestecul de brânză de vaci și cel cu căpșune.Păstrați înghețata în congelator minimum 3 ore înainte de servire. Distribuie:
