Muffini cu orez și banane

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 383 kcal
  • 10g proteine
  • 9g grăsimi
  • 29g carbohidrați

Mod de preparare

Mai întâi preîncălziți cuptorul la 190 °C și tapetați tava de muffini cu forme de hârtie.

Într-un bol mai mare puneți banana și zdrobiți-o cu furculița.

Apoi adăugați orezul, ouăle, amidonul, laptele, praful de copt, extractul de vanilie și coaja de lămâie și amestecați. Umpleți formele de hârtie cu aluat folosind o lingură, până la ½ sau ²/₃ din volum. Coaceți muffinii 20–25 de minute la 180–190 °C.

După coacere lăsați muffinii să se răcească 15 minute în tavă.

Apoi scoateți-i și lăsați-i să ajungă la temperatura camerei (cca 30 de minute).