Muffins cu ton

Muffins-urile nu mai adună succes de mult timp doar în variantă dulce. Tonul din cămară îl aveți cu siguranță la îndemână, adăugați câteva alte ingrediente și veți crea în jumătate de oră o bunătate incredibilă, care va fi la fel de bună și a doua zi.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 239 kcal
  • 16g proteine
  • 15g grăsimi
  • 10g carbohidrați

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 170 °C.

Într-un bol mai mare amestecați împreună toate ingredientele.

Umpleți forma de muffins cu aluatul obținut.

Puneți coșulețele umplute la copt în cuptor la 160–170 °C timp de 30–35 de minute.

Lăsați muffins-urile coapte să se răcească puțin, apoi serviți.

RECOMANDARE

Adăugați în muffins-urile cu ton morcov ras, dovlecel sau ceapă.