Orez cu lapte și scorțișoară

Ți-ai mâncat deja muesli-ul de casă și toate tipurile de terci, dar tot ți-ar plăcea să mănânci la micul dejun ceva care să te sature și să fie dulce? Atunci e momentul potrivit să încerci rețeta de orez cu lapte. Este foarte simplă, iar ingredientele le găsești acasă în cămară. Folosind lapte vegetal, poți crea cu ușurință o variantă fără lactoză. Sfatul nostru – este minunat și cu gem de casă.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 118 kcal
  • 3g proteine
  • 3g grăsimi
  • 18g carbohidrați

Mod de preparare

Fierbe orezul până la jumătate (cca 20 de minute la foc mic spre mediu).

Mută orezul fiert împreună cu celelalte ingrediente într-o cratiță mai mică și adu la fierbere.

Fierbe cca 10 minute la foc mediu, apoi împarte în boluri și servește fierbinte.

RECOMANDARE

Orezul poate fi servit și răcit din frigider. Înainte de servire, poți decora fiecare porție cu fructe, scorțișoară măcinată și fulgi de cocos.