Pâine de morcovi

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 277 kcal
  • 7g proteine
  • 20g grăsimi
  • 17g carbohidrați

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 180 °C.

Într-un bol mai mare, bateți uleiul de floarea-soarelui, ouăle, laptele și siropul de arțar. Într-un al doilea bol cerneți făina de speltă

și amestecați-o cu nucile rase, scorțișoara și praful de copt. Uniți conținutul ambelor boluri și formați un aluat semi-lichid.

Încorporați morcovii rași în aluat. Va rezulta o masă mai densă, pe care o transferați cu o spatulă într-o formă de copt la alegere (noi am folosit o formă de

pâine cu dimensiunile 25 cm × 10 cm).

Puneți forma cu aluat în cuptor și coaceți 45–50 de minute la 170–180 °C.

Cât timp se coace prăjitura, pregătiți glazura: puneți laptele de cocos și zahărul de cocos într-o crăticioară și fierbeți scurt la foc mic – doar atât cât să se dizolve zahărul (aproximativ 3 minute).

Lăsați glazura finisată să se răcească complet.

Verificați prăjitura coaptă cu o scobitoare: dacă nu rămân firimituri pe scobitoare, scoateți prăjitura din cuptor și lăsați-o să se răcească pe un grătar.

Abia după ce prăjitura s-a răcit complet, ungeți-o cu glazura pregătită (cel mai bine chiar înainte de servire).

RECOMANDARE

SFATUL testatorilor: Testatoarea Tereza recomandă, pentru a diversifica rețeta, adăugarea în glazură de smântână fermentată, suc de portocale sau chiar caramel sărat preparat în prealabil.