Pastă de avocado cu ouă

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 162 kcal
  • 7g proteine
  • 13g grăsimi
  • 3g carbohidrați

Mod de preparare

Mai întâi pregătiți un bol mai mare.

Scoateți sâmburele avocadoului, curățați-l și puneți-l în bol. Apoi adăugați iaurtul grecesc și sucul de lămâie și amestecați totul cu o furculiță,

amestecând bine. În timpul amestecării zdrobiți avocadoul cu furculița.

Tăiați țelina la fir mărunt cubulețe mici și adăugați-o în bol la celelalte ingrediente. La final radeți grosier ouăle în bol, adăugați coriandrul tocat mărunt, sărați, amestecați bine și serviți.

Pasta gata preparată păstrați-o în frigider și consumați-o în maxim 2 zile.

RECOMANDARE

SFAT: Pasta este cel mai bine servită pe pâine multicereale.