Pastă de macrou

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 100 kcal
  • 8g proteine
  • 8g grăsimi
  • 3g carbohidrați

Mod de preparare

Tocați grosier macroul afumat cu un cuțit.

Tăiați ceapa mărunt și tăiați castraveții murați în cubulețe mici.

Amestecați totul într-un bol cu iaurtul și sucul de lămâie și condimentați cu sare și piper.

Serviți pasta pregătită răcită și păstrați-o la frigider, unde se va conserva aproximativ 4 zile.

RECOMANDARE

SFAT: Întindeți pasta pe o felie de pâine integrală la grătar, presărați pătrunjel proaspăt și serviți.