Pastă de spanac

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 47 kcal
  • 5g proteine
  • 2g grăsimi
  • 3g carbohidrați

Mod de preparare

Puneți frunzele de spanac într-un bol și turnați peste ele apă clocotită. Scurgeți imediat spanacul, stoarceți excesul de apă și amestecați-l cu ricotta, brânza de vaci și sucul de lămâie (dacă frunzele de spanac vi se par prea mari, tocați-le grosier înainte de amestecare). Adăugați apoi usturoiul zdrobit în amestecul de spanac și condimentați cu sare și piper.

Păstrați pasta gata preparată în frigider și consumați-o în maximum 3 zile. O puteți servi cu pâine integrală sau ca dip pentru legume proaspete.