Pastetă de ton cu castravete

Iubiți pastetele? Această pastetă sănătoasă de ton nu trebuie să vă lipsească din repertoar, deoarece se poate pregăti în doar 10 minute, așadar vă veți putea uimi oaspeții sau membrii familiei cu gustul său delicat și plăcut, într-o clipită. Serviți-o cu pâine integrală.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 470 kcal
  • 64g proteine
  • 14g grăsimi
  • 22g carbohidrați

Mod de preparare

Plasați brânza de tip Făgăraș, tonul și caperele într-un mixer și mixați până veți obține o textură fără cocoloașe.

Adăugați ceapa verde tăiată, castraveții mărunțiți și zeama de limă. Condimentați cu sare și piper după gust. Serviți cu pâine integrală.