Pere conservate

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 327 kcal
  • 2g proteine
  • 2g grăsimi
  • 76g carbohidrați

Mod de preparare

Curățați perele, tăiați-le felii în formă de semilună și îndepărtați miezul.

Pregătiți apoi saramura: într-o cratiță cu 1 litru de apă fierbeți împreună ghimbirul ras, un praf de sare, stevia, scorișoara și acidul citric. Fierbeți la foc mic 5 minute.

Împărțiți perele tăiate în 2 borcane de conserve de jumătate de litru.

Turnați saramura pregătită în borcane până aproape de margine, închideți bine capacele și sterilizați la 80 °C timp de 20–25 de minute într-o cratiță umplută cu apă până la aproximativ ½. Lăsați borcanele să se răcească, verificați dacă sunt bine închise și dacă nu curge lichid din ele, apoi depozitați-le într-un loc răcoros.

RECOMANDARE

SFAT de la testeri: Testerea Míša a adăugat în borcane și câteva cuișoare întregi.