Pieptul de pui poate fi pregătit în sute de moduri și de aceea îl folosim cu plăcere atunci când inventăm rețete noi. De data aceasta l-am preparat cu un sos cremos picant.
Piept de pui în sos cremos picant
Valori nutriționale la o porție/bucată
- 694 kcal
- 47g proteine
- 21g grăsimi
- 78g carbohidrați
Ingrediente
- 1 ceapă roșie mare
- 1 cotor de țelină (40 g)
- 1 morcov mai mic
- 4 căței de usturoi
- 2 linguri ulei de măsline
- 400 g piept de pui (tăiat în fâșii)
- ½ linguriță fulgi de chilli uscați
- ½ linguriță chilli măcinat
- 1 linguriță boia de ardei dulce măcinată
- 400 g spaghete integrale din grâu în stare uscată
- 400 g roșii decojite și tăiate din conservă
- 200 ml smântână pentru gătit 12%
- 80 g parmezan ras
- 20 g pătrunjel cu frunze plate proaspăt (tăiat mărunt)
- 1 praf de sare
- 1 praf de piper