Piept de pui la cuptor cu morcovi

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 251 kcal
  • 32g proteine
  • 8g grăsimi
  • 11g carbohidrați

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 200–210 °C și pregătiți un vas de copt (30 cm × 40 cm).

Spălați pieptul de pui, uscați-l și curățați-l.

Curățați morcovii și tăiați-i în fâșii lungi de aproximativ 1 cm lățime. Apoi puneți-i pe fundul vasului de copt și adăugați untul și coaja și sucul de lămâie.

Așezați pieptul de pui peste morcovi, sărați-l, piperați-l și presărați-l cu cimbru. Puneți vasul de copt astfel pregătit în cuptor și coaceți totul 20–24 de minute la 200–210 °C.

RECOMANDARE

Sfaturi de servire: Serviți pieptul de pui presărat cu busuioc proaspăt tocat grosier și stropit cu ulei de măsline. Ca garnitură recomandăm quinoa albă sau cușcuș.