Porumb la grătar

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 62 kcal
  • 2g proteine
  • 2g grăsimi
  • 9g carbohidrați

Mod de preparare

Preîncălziți grătarul de contact la temperatură medie.

Tăiați știuleții de porumb prefierți în rondele de aproximativ 2 cm grosime, transferați-le într-un bol și amestecați-le cu ½ linguriță de fulgi de chilli afumat și ½ linguriță de sare.

Întindeți porumbul astfel pregătit pe grătarul preîncălzit și grătați-l până se rumenește, 2–3 minute pe fiecare parte.

Stropiți porumbul la grătar cu suc de lime, presărați coriandru tocat și serviți.

RECOMANDARE

*Dacă nu găsiți fulgi de chilli, înlocuiți-i cu ¼ linguriță de chilli măcinat clasic și ¼ linguriță de boia afumată.