Salată cu năut

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 243 kcal
  • 8g proteine
  • 18g grăsimi
  • 11g carbohidrați

Mod de preparare

Mai întâi pregătiți ingredientele pentru salată: Scurgeți și clătiți năutul din conservă, curățați ceapa și tăiați-o în felii subțiri, iar castravetele și roșiile tăiați-le în cubulețe mici de cca 0,5 cm × 0,5 cm.

Luați apoi un bol, puneți în el năutul clătit, ceapa, castravetele și roșiile tăiate, adăugați măslinele întregi și la final sfărâmați brânza balkanic în bol.

Acum pregătiți dressingul: Luați un borcan mic, amestecați în el uleiul de măsline, oregano uscat, sucul de lămâie, 1 linguriță de apă, muștar dijon, sare și piper, închideți borcanul cu capacul și agitați.

Turnați dressingul pregătit în bol peste celelalte ingrediente, amestecați totul și serviți salata gata preparată.

RECOMANDARE

Puteți decora salata cu piper proaspăt măcinat înainte de servire.