Să mâncăm sănătos devine Mandimu 🩵

Mai multe despre Mandimu
Salată cu semințe de floarea soarelui
Adaugă la favorite

Salată cu semințe de floarea soarelui

7 min 0 min Ușor 1 porții

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 413 kcal
  • 15g proteine
  • 25g grăsimi
  • 32g carbohidrați

Ingrediente

Mod de preparare

Spălați și răzuiți morcovul în felii, cu ajutorul unui curățător de legume.

Spălați salată romană, mărunțiți‑o și plasați‑o într‑un bol, împreună cu morcovul feliat.

Adăugați rucola și iaurtul și amestecați.

La final, adăugați oțetul balsamic, decorați cu semințele de floarea soarelui și serviți.

RECOMANDARE

Serviți salata cu biscuiți sărați integrali.