Să mâncăm sănătos devine Mandimu 🩵

Salată de ouă cu iaurt

Sunteți obosit de la serviciu, dar cina nu se poate evita? V-am ușurat treaba. Primăvara, când în casă nu lipsesc ouăle rămase după sărbătorile de Paști, o rețetă simplă de salată ușoară și dietetică de ouă este foarte binevenită. Niciun pic de maioneză, iar pe masă o puteți avea în zece minute.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 63 kcal
  • 6g proteine
  • 4g grăsimi
  • 1g carbohidrați

Mod de preparare

Curățați ouăle și tăiați-le cubulețe.

Într-un bol amestecați muștar, ceapă verde, iaurt, un praf de sare, piper și o mână de mărar proaspăt.

Adăugați ouăle tăiate în bol și amestecați.