Smoothie cu castraveți
Adaugă la favorite

Smoothie cu castraveți

5 min 0 min Ușor 1 porție

Că castravetele nu are ce căuta în băuturi? De unde ați auzit asta? Dimpotrivă, castravetele este o legumă incredibil de răcoritoare, din care țâșnește energie pozitivă. Convingeți-vă singuri și încercați rețeta noastră de smoothie fără lactoză cu castraveți. Sunt suficiente 5 ingrediente și 5 minute din timpul dumneavoastră. Vă apucați?

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 153 kcal
  • 3g proteine
  • 5g grăsimi
  • 25g carbohidrați

Ingrediente

Mod de preparare

Puneți toate ingredientele în blender și mixați până obțineți o compoziție fină.

Turnați smoothie-ul gata preparat într-un pahar și serviți.

RECOMANDARE

La ingredientele de bază puteți adăuga în blender orice îndulcitor doriți – de exemplu miere sau stevie.