Adaugă la favorite Smoothie cu mango 5 min 0 min Ușor 2 porții Valori nutriționale la o porție/bucată 138 kcal 5g proteine 1g grăsimi 28g carbohidrați Ingrediente 200 g mango congelat (200 g înainte de congelare) sucul de la 1 portocală (cca 100 ml) 150 g iaurt alb degresat (0% grăsime) 6× cuburi de gheață Mod de preparare Puneți toate ingredientele în blender și mixați până obțineți o compoziție omogenă.Turnați smoothie-ul preparat într-un pahar și serviți. Distribuie:
