Smoothie cu unt de arahide

Nu exagerăm când spunem că acest smoothie este o adevărată capodoperă. Aceasta deoarece conține numai ingrediente delicioase – untul de arahide îi conferă o aromă plăcută, de nucă, și scorțișoara adaugă puțină căldură, așa că veți putea savura smoothie-ul atât vara, cât și iarna. Încercați să folosiți diverse arome de lapte vegetal și, în curând, veți crea versiunea dvs. preferată a acestui smoothie.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 346 kcal
  • 19g proteine
  • 12g grăsimi
  • 40g carbohidrați

Mod de preparare

Adăugați în mixer laptele, untul de arahide și banana tăiată bucățele.

Adăugați pudra de cacao și scorțișoara și mixați până nu vor mai fi cocoloașe. Serviți imediat.