Într-un pahar înalt zdrobiți cu furculița căpșunile împreună cu semințele de chia și sucul de lime.
Puneți banana congelată în blender împreună cu cacaoa, laptele și siropul de arțar, mixați până obțineți o consistență fină, apoi turnați în pahar peste căpșuni.
Serviți smoothie-ul gata imediat.
RECOMANDARE
La final decorați smoothie-ul cu o frunzuliță de mentă proaspătă. În locul căpșunilor puteți folosi și afine împreună cu pudră de acai.
