Mai întâi pregătiți blenderul de bucătărie și toate ingredientele.
Spălați castravetele și clătiți spanacul baby sub un jet de apă rece. Curățați kiwi. Spălați mărul, îndepărtați cotorul și puneți-l împreună cu toate celelalte ingrediente în vasul blenderului.
Mixați ingredientele (aprox. 2–3 minute), până când smoothie-ul va avea o consistență fină și nu vor mai exista bucăți de fructe.
Turnați smoothie-ul verde finit în 2 pahare și serviți.
