Steak la grătar
Adaugă la favorite

Steak la grătar

11 min 9 min Ușor 2 porții

Uneori, nimic nu bate o bucată bună de carne. Iată un sfat pentru un preparat rapid, ușor și irezistibil de delicios, care vă va satisface cu siguranță pofta de carne. Vă lăsăm pe voi să alegeți garnitura.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 382 kcal
  • 41g proteine
  • 23g grăsimi
  • 3g carbohidrați

Ingrediente

Mod de preparare

Sărați și piperați bucățile de steak, ungeți-le cu rozmarin uscat și ulei și puneți-le pe grătarul preîncălzit.

Frigeți fiecare steak timp de 3 minute pe o parte și 3 minute pe cealaltă parte.

Apoi se așează carnea pe marginea grătarului și se închide grătarul. Lăsați fripturile pe grătar încă 4-5 minute, cu grătarul închis.