Supă de cartofi cu varză

Supa de cartofi este de multă vreme una dintre cele mai îndrăgite supe. Nu-i de mirare, cui nu i-ar plăcea să se delicte cu o combinație atât de gustoasă de diverse legume, ciuperci și condimente. Ca bonus, în această rețetă am adăugat în supă și varză, care îi conferă o culoare verde frumoasă și o mulțime de vitamine prețioase. Așadar, nu mai așteptați și apucați-vă de prepararea ei.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 654 kcal
  • 21g proteine
  • 25g grăsimi
  • 85g carbohidrați

Mod de preparare

Curățați cartofii, morcovul, ceapa și usturoiul și tăiați-i în cubulețe mici. Tăiați varza în fâșii.

Încălziți uleiul într-o oală și căliți ceapa cu usturoiul la foc mediu. Adăugați cartofii, presărați făina și căliți scurt. Apoi turnați supa de legume.

Adăugați în supă morcovul, varza, ciupercile, maghiranul, chimenul zdrobit, sarea și piperul.

Fierbeți la foc mic 20 de minute, până când legumele se înmoaie.

RECOMANDARE

Decorați supa cu maghiran proaspăt și serviți cu pâine integrală.