Supă de ciuperci

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 94 kcal
  • 5g proteine
  • 4g grăsimi
  • 11g carbohidrați

Mod de preparare

Într-o oală, încălziți o lingură de unt împreună cu uleiul de floarea-soarelui, adăugați ceapa tocată mărunt și căliți-o energic aproximativ 1–2 minute la foc mai mare. Apoi reduceți flacăra, adăugați țelina tăiată cuburi, frunzele de praz tocate grosier și căliți împreună 2 minute.

Curățați cățeii de usturoi și presați-i în oală. Apoi adăugați rozmarinul, ciupercile tăiate în sferturi și turnați peste toate 1 200 ml supă de legume. Fierbeți amestecul la foc mic până când ciupercile se înmoaie (durează aproximativ 25–30 de minute).

Asezonați supa finită cu sare și piper, împărțiți-o în 6 farfurii și serviți.

*Am folosit ciuperci brune.

RECOMANDARE

Funcționează excelent și ciupercile din congelator sau cele uscate.